onsdag den 16. marts 2011

Månen






Månen er jordens kosmiske livsnerve.
Månen har tryllebundet, inspireret og fascineret mennesket til alle tider.
Uden månen,intet liv.
Ganske enkelt.

I disse dage har månens skær brudt de drivende mørke skyer og hver enkelt stråle bringer kraft til den der åbner sig for den.
En enkel månemeditation kan opleves særdeles energiopladende og inspirerende:

Gå udenfor en aften i månens skær og ret dit blik og indre fokus op mod månen.
Træk vejret roligt og slap af i kroppen.
Hold fokus på månen og mærk dens stråler.
Luk øjnene og føl dig omsluttet af månens skær.

Åben øjnene efter cirka fem minutter og tak månen for lyset eller energien.
Omkring fem minutters månemeditation er nok til at mærke energien og kraften.

En nattevandring er godt for tanker og krop.